记忆中漫步 发表于 2023-11-24 09:46

速看!寒潮来袭!芜湖市民一定要谨防这类风险!

速看!寒潮来袭!芜湖市民一定要谨防这类风险!



经历了周一到周三的艳阳天
昨晚芜湖市气象台
发布寒潮蓝色预警
接下来气温会大幅度下降


芜湖寒潮预警



芜湖市气象台2023年11月22日18时58分发布寒潮蓝色预警。预计未来48小时内全市平均气温将下降8℃左右,并伴有阵风7级到8级,24日早晨最低气温4℃左右。请注意防范。


温馨提示

1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作。
2.公众注意添衣保暖。
3.农业、水产业、畜牧业等采取一定的防护措施。
4.做好防风准备工作。

专家提醒:小心脑卒中

气温下降,芜湖市卫健委专家提醒提示市民小心脑卒中。脑卒中又称中风,是一种急性脑血管疾病,冬季是高发季。



所谓热胀冷缩,天气寒冷时,人体的血管也会收缩,脑组织供血相对变差。此外,就像天冷时河水流动不再湍急,人体血流速度同样也减慢了,这会让血液淤滞,变得黏稠。在“双重作用”下,缺血性脑卒中的发病风险也相应升高。

专家表示,脑卒中有8项危险因素,市民可自行对照预判。分别是:高血压病史(≥140/90mmHg)或正在服用降压药;房颤和心瓣膜病、吸烟、血脂异常、糖尿病、很少进行体育活动(从事中重度体力劳动可视为体育活动)、明显超重或肥胖(体质量指数超过26)、有脑卒中家族史。



市民一旦有以上的高危因素,就更需要日常注意预防。

首先要控制血压,定时测量,遵医嘱服药,将血压控制在一个稳定、安全的范围内。同时,控制胆固醇,高胆固醇可通过增加患心脏病的概率,间接地升高患卒中风险。


饮食限盐,少食油腻,食盐中的钠会增加患高血压的风险,继而可能引发卒中。戒烟限酒,长期吸烟是动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素。而酒的主要成分是乙醇,过量饮酒会损伤大脑细胞和麻醉大脑皮层。


养成每日运动的习惯,适当的户外活动,可增强机体的抗病能力。每日至少30分钟的轻快运动,如散步、慢跑等,可在多方面改善健康状况。


来源 \大江晚报融媒品牌

陈玲丽 发表于 2023-11-24 11:41

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1363713725 发表于 2023-11-24 12:36

注意安全

老岳 发表于 2023-11-24 15:53

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狂购 发表于 2023-11-24 16:09

入冬了,天气转凉

银杏叶 发表于 2023-11-24 16:21

天气冷了

春雨1 发表于 2023-11-24 18:58

谢谢告知

缘来是你98 发表于 2023-11-24 19:08

谨防这类风险。

缘来是你98 发表于 2023-11-24 19:10

寒潮来袭。

1272514045 发表于 2023-11-24 20:25

天气冷了
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