如何与焦虑相处？喜焰她成长心理沙龙
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你焦虑吗？
对于这个问题，相信大多数人都会不约而同地回答：“我焦虑，我经常焦虑，我十分焦虑。”
在当代社会，焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样，套在每个人的头顶。
当家庭关系不和，孩子总闯祸时会感到焦虑；当天气炎热，做事效率低下时会感到焦虑；当时间紧张，工作任务重时会感到焦虑；当开车上路，路上堵车时会感到焦虑……
焦虑存在于人们日常生活中的方方面面，似乎无孔不入。
如何与焦虑和解呢
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